Trim Kids(tm)

R$ 140,59

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Descrição

Based on the 15-year success of a proven, world-renowned program forpreventing and treating childhood obesity, Trim Kids(TM) helps children achieve a healthy weight -- and have fun doing it.

Trim Kids(TM) is a unique 12-week plan that gives parents and children a positive, safe initial approach to lifetime weight management. Each week, parents and kids together practice scientifically proven ways to increase daily activity and set (and celebrate!) achievable eating and exercise goals. Children learn exercises especially designed for their weight levels, and the family will enjoy dozens of menu plans with tasty, nutritious, kid-tested recipes. The program's comprehensive shopping lists and dining-out tips were designed with busy families in mind, and parents learn positive ways to coach children to make healthier lifestyle choices away from home.

Sobre o Livro

Trim Kids(TM) apresenta um programa de 12 semanas, baseado em evidências científicas, para prevenção e tratamento da obesidade infantil, oferecendo uma abordagem positiva e segura para o gerenciamento do peso durante toda a vida. O método é reconhecido internacionalmente e já demonstrou sucesso ao longo de 15 anos.

O livro proporciona atividades semanais práticas para pais e filhos, com metas de alimentação e exercícios que podem ser celebradas em família. Inclui exercícios adaptados para diferentes níveis de peso infantil e dezenas de cardápios com receitas testadas e aprovadas por crianças, facilitando a adoção de hábitos saudáveis.

Com listas de compras detalhadas, dicas para refeições fora de casa e orientações para o dia a dia, Trim Kids(TM) foi desenvolvido pensando em famílias com rotinas agitadas. Os pais também recebem orientações de como apoiar positivamente as escolhas saudáveis dos filhos, mesmo em ambientes externos ao lar.

Características

Categoria	Saúde e Bem-Estar Infantil
Subcategoria	Família e Relacionamentos
Autores	Melinda S Sothern
Sobre o Autor	Melinda S Sothern é reconhecida internacionalmente por seu trabalho em programas de prevenção e tratamento da obesidade infantil, com vasta experiência em pesquisas e intervenções voltadas para a saúde de crianças e adolescentes.