Focado em técnicas de ataque a pontos vitais, o livro descreve alvos anatômicos e sequências de golpes voltadas para aplicações realistas.

Capítulos incluem instruções práticas, exercícios de precisão e orientações sobre postura e transferência de força para golpes como socos e joelhadas.

Ilustrações e fotos acompanham demonstrações passo a passo, com atenção a segurança e controle durante o treinamento.