The Heart Manual

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Descrição

The director of the Cardiovascular Institute at New York's Mount Sinai Hospital, Valentín Fuster calls his book The Heart Manual, "My Scientific Advice for Eating Better, Feeling Better, and Living a Stress-Free Life Now." In this essential, gimmick-free guide, the renowned cardiologist whose clients have ranged from Bill Clinton to Ted Kennedy, from Henry Kissinger to the Bush family, offers easy to read and follow advice to help you achieve TOTAL health, both physical and mental. The Heart Manual belongs in every home health library--right next to You: The Owner's Manual by Dr. Mehmet C. Oz.

Sobre o Livro

The Heart Manual apresenta orientações científicas e práticas de um dos cardiologistas mais renomados do mundo, Valentin Fuster, para melhorar a saúde do coração e o bem-estar geral. O livro traz conselhos claros e acessíveis sobre alimentação, manejo do estresse e hábitos saudáveis, baseados em décadas de experiência clínica.

A obra oferece recomendações sem truques ou promessas milagrosas, com foco em mudanças reais e sustentáveis para uma vida mais saudável. Os leitores encontram informações confiáveis para adotar uma rotina que favoreça tanto a saúde física quanto mental.

Ideal para quem busca uma fonte segura e respeitada para cuidar da saúde cardiovascular, o livro serve como um guia de referência para toda a família, apoiando escolhas conscientes e promovendo qualidade de vida.

Características

Categoria	Saúde e Bem-Estar
Subcategoria	Medicina
Autores	Valentin Fuster
Sobre o Autor	Valentin Fuster é diretor do Instituto Cardiovascular do Mount Sinai Hospital, em Nova York, e reconhecido internacionalmente por sua atuação em cardiologia. Atendeu personalidades como Bill Clinton e Ted Kennedy, sendo referência em prevenção e tratamento de doenças cardíacas.