Investiga a fisiologia do sono e os principais distúrbios do sono, com referências a estudos clínicos e observações de laboratório. Apresenta descrições de fenômenos como apneia, insônia e sonolência excessiva durante o dia.

Oferece uma análise das consequências comportamentais e sociais da privação de sono, incluindo impactos na atenção, no desempenho e na segurança. Discute métodos de avaliação usados em pesquisa do sono e exemplos de intervenções propostas.

Relaciona evidências científicas a questões práticas de saúde, descrevendo implicações para políticas de trabalho e recomendações sobre higiene do sono. Contém exemplos de estudos de caso e dados que ilustram padrões de sono em diferentes populações.