Carrinho de Compras

Seu carrinho está vazio no momento.

Carrinho de Compras

Seu carrinho está vazio no momento.

Never Let Them See You Sweat

Leigh Vinocur (Autor)

Bloomsbury Publishing PLC (Editora)

R$ 201,92
SKU: 9780761874362
Get ready to learn how to harness stress for success with insight, personal stories, and laughs from a medical doctor who shows the science behind the advice and methods.

In her new book, part-memoir, part self-help, Never Let Them See You Sweat, Dr. Leigh empowers women by relating to stresses as a single mother, career-minded woman in a male-dominated field, and experienced doctor, appearing across a multitude of televised news broadcast in the country. This book was conceived and crafted during a particularly trying time in Dr. Leigh's life, alongside living through the unprecedented pandemic, in which she found herself contemplating and discovering the truth about stress and how she could pass along advice and guidance to assist other women through daily stress and challenging times. Dr. Leigh offers a candid look behind-the-scenes of her professional, and sometimes hilarious, journey through life and the knowledge she's accumulated, because beyond the "all together" TV appearances and years of medical experience, she is still a woman under pressure and a bit of a neurotic perfectionist who had to learn how to never let them see her sweat!

Sobre o Livro

Combinando explicações científicas e histórias pessoais, a autora mostra como reconhecer respostas ao estresse e transformá-las em ferramentas de desempenho; inclui exemplos de métodos práticos para o dia a dia.

Ao narrar trechos da rotina como mãe solo e médica em uma área predominantemente masculina, o texto oferece contexto sobre pressões profissionais e visibilidade em aparições televisivas durante a pandemia.

Misturando memórias e conselhos de autoajuda, o livro apresenta estratégias concretas — exercícios mentais e rituais cotidianos — pensadas para administrar tensão em situações profissionais e pessoais.

Características

Categoria Biografias e memórias
Subcategoria Autoajuda
Autores Leigh Vinocur
Sobre o Autor Leigh Vinocur é médica e autora que combina experiência clínica com relatos pessoais sobre estresse e bem-estar.
Idioma Inglês
Quantidade de Páginas 204
Acabamento Brochura
Editora Bloomsbury Publishing PLC
ISBN 9780761874362
Tamanho 15.2x22.9
Translation missing: pt-BR.general.search.loading