Este livro aborda a temática da maternidade interior e da relação entre identidade pessoal e papéis de cuidado, destinado a leitores interessados em desenvolvimento pessoal e dinâmicas familiares.

A obra propõe exercícios e reflexões práticas sobre autocuidado e estabelecimento de limites, com exemplos aplicáveis ao contexto doméstico e profissional.

Indicada para cursos de psicologia, trabalho social e programas de educação parental, serve como recurso complementar em aulas e grupos de apoio.