Focado em gestão do tempo e práticas diárias, o livro apresenta estratégias para reduzir reuniões improdutivas, priorizar tarefas e gerenciar e-mail. Inclui exemplos de hábitos profissionais e recomendações para delegação e tomada de decisão.

O autor analisa trade-offs entre foco profundo e demandas imediatas, propondo rotinas semanais e técnicas de bloqueio de tempo. Há orientações aplicáveis a profissionais e gestores que lidam com agendas sobrecarregadas.

Ferramentas práticas como checklists e regras para priorização acompanham a discussão, visando aumento mensurável da produtividade no trabalho. Formato voltado para aplicação direta das técnicas apresentadas.