Caros leitores,

Os seguintes exercícios, para cada dia do mês, ajudam a desenvolver a consciência, dirigir nossa vida (nossos "acontecimentos da vida") em um sentido agradável e positivo para regenerar ou manter uma saúde plena e harmonia com a pulsação do Universo. Aconselho reservar diariamente algum tempo para os exercícios aqui descritos.

Para cada dia do mês existem três exercícios que correspondem àquele dia. Através dos exercícios de concentração, está sendo induzido o controle de acontecimentos da vida, usando diversos métodos. Durante o processo de concentração você sempre deve lembrar a meta concreta que quer alcançar. Repetindo, visualizar a meta concreta que se quer alcançar.

O objetivo poderia ser a realização de um acontecimento desejado, por exemplo: a cura de uma doença, o desenvolvimento de um mecanismo para entender os processos mundiais. O mais importante é sempre realizar uma regulação da informação para a salvação geral e o desenvolvimento harmônico. Essa regulação também pode significar uma luta contra a destruição do nível informativo convencional, porque você mesmo tem de fazer o trabalho da salvação.

Grigori Grabovoi