Focado no desgaste profissional entre educadores, o texto explora fatores de risco em contextos escolares e sala de aula.

Apresenta estratégias práticas para prevenção e intervenção, incluindo rotinas de autocuidado e ajustes organizacionais que visam reduzir sinais de exaustão.

Traz conceitos aplicáveis a líderes e professores, com propostas para promover sustentabilidade no trabalho docente e melhorar condições de ensino.