Aborda bem-estar docente com foco em identificação de pressões no ambiente escolar e estratégias práticas para uso cotidiano por professores de escola, ensino técnico e superior.

Inclui ferramentas de autoavaliação e sugestões de intervenção organizacional que podem ser aplicadas em contextos de sala de aula, departamentos e gestão escolar.

Destina-se a profissionais da educação e formadores, oferecendo orientação sobre manutenção da saúde mental e manejo do estresse no exercício da docência.