365 Zen reúne reflexões diárias inspiradas na prática zen e em imagens do cotidiano, como a metáfora da melancia presente na obra.

Jean Smith propõe exercícios breves de atenção e sugestões de postura para sessões de sentado e caminhadas meditativas.

Cada dia funciona como um convite prático: pequenas leituras e propostas de reflexão para integrar a disciplina ao ritmo anual.