Harriet Lerner oferece ferramentas práticas para resolver problemas emocionais e aprimorar relações no trabalho, na amizade e na família. São abordados temas concretos como raiva, intimidade, traição, carreira e saúde afetiva.

A autora responde a perguntas frequentes levantadas por leitoras, por exemplo: devo mudar-me com meu parceiro? Como recuperar-me de uma traição? O que fazer diante de um demissão ou de conflitos com o chefe?

Com humor e senso prático, o texto propõe estratégias de comunicação e tomada de decisão aplicáveis ao dia a dia. Apresenta sugestões para lidar com luto, limites pessoais e dinâmicas entre pais e filhos.