Guia prático para identificar seu tipo no eneagrama, com exercícios, exemplos de comportamento e questionários que ajudam a mapear padrões pessoais.

A autora propõe estratégias para romper padrões autossabotadores e transformar pontos fracos em competências por meio de práticas diárias e reflexões orientadas.

Indicado para quem busca autoconhecimento e melhoria das relações interpessoais; apresenta ferramentas aplicáveis ao cotidiano e sugestões para acompanhamento do progresso.