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Fit2fat2fit

Drew Manning (Autor)

HarperCollins (Editora)

R$ 127,52
SKU: 9780062194213
Drawing from the lessons and insights of his breakout website, Fit2Fat2Fit.com, personal trainer Drew Manning delivers the story of his quest to go from fit to fat to fit again in one year in order to better understand the weight-loss struggles of his clients and the online community. Drew embarked on this journey to prove to clients, website followers, and people across the country that it is possible to get back into shape--and his bottomless desire to kindle a new hope for his readers comes through on every page of Fit2Fat2Fit. With before and after (and after...) photos to that tell their own striking story, and intimate reflections from Drew's wife Lynn, Fit2Fat2Fit is more than a spectacle or a gimmick; it's an inspiring story, and sound proof that anyone can reach the level of fitness they desire to make themselves happy.

Sobre o Livro

Ao passar de fit a fat a fit em um ano, Drew Manning descreve a experiência de transformar o próprio corpo para compreender os desafios de perda de peso.

O relato traz fotos de antes e depois e reflexões de sua esposa Lynn, com detalhes sobre rotinas de treino e ajustes na alimentação que marcaram o processo.

Baseando-se no conteúdo do site Fit2Fat2Fit.com, o texto mostra resultados práticos e oferece perspectivas aplicadas para quem busca retomar a forma.

Características

Categoria Saúde e bem-estar
Subcategoria Fitness
Autores Drew Manning
Sobre o Autor Drew Manning é treinador pessoal e autor do projeto Fit2Fat2Fit.
Idioma Inglês
Quantidade de Páginas 256
Acabamento Brochura
Editora HarperCollins
ISBN 9780062194213
Tamanho 13.3x20.3
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