Ao partir da premissa de que muitas pessoas temem o 'eu sombra', o livro aborda mecanismos psicológicos e espirituais para trazer esse aspecto coletivo à luz.

Contribuições de escritores e pensadores apresentam estratégias práticas para reconhecer padrões de comportamento e emoções reprimidas, e analisam caminhos para integrá‑lo.

Editado pela HarperCollins e escrito em inglês por Deepak Chopra, o volume situa-se no diálogo entre práticas de cura interior e conceitos da psicologia contemporânea.