The Feldenkrais Method for Instrumentalists

Globe Pequot Publishing Group Inc/Bloomsbury (Editora)

R$ 321,45

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Descrição

Every musician is an athlete. The Feldenkrais Method is a self-discovery process using movement that aims for performance with minimum effort and maximum efficiency—it can help instrumentalists hone their bodies to perfect a balance of strength, skills, and agility. This guide includes many beneficial exercises, lessons, and case studies.

Sobre o Livro

Uso do método Feldenkrais foca exercícios de movimento para músicos, com ênfase na execução instrumental eficiente e na redução do esforço físico.

Inclui lições práticas e estudos de caso que demonstram adaptações para diferentes instrumentos e padrões de postura.

Leituras sobre gerenciamento de tensão e ganho de agilidade complementam instruções aplicáveis à rotina de prática diária.