Explora as raízes do estoicismo na Grécia e em Roma, com referência a pensadores centrais e aos textos antigos que moldaram a tradição.

Apresenta conceitos centrais como virtude, emoção e razão, e oferece uma análise das implicações éticas desses conceitos.

Discute práticas estoicas, incluindo exercícios mentais e orientações para a vida cotidiana, situando-as no contexto histórico e filosófico.