Memórias do período na cena do rock, com relatos de turnês, ensaios e sessões de gravação que situam o leitor no contexto musical vivido pelo autor.

O autor descreve experiências pessoais relacionadas ao uso de substâncias e aos processos de recuperação, apresentando detalhes sobre os impactos dessas vivências na carreira e na vida cotidiana.

Há também reflexões sobre composição, técnica de bateria e a dinâmica entre músicos, acompanhadas de anedotas sobre turnês e estúdios.